Centrum Choy Li Fut & Tai Chi Chuan
z ostatniej chwili...










    Tong - (dla uczniów)









Liczba odwiedzających stronę od dnia 1 stycznia 2010r.


TOP LISTA


  Choy Li Fut kung-fu



Chan Heung

Choy Li Fut kung-fu to wszechstronny i skuteczny system walki, który powstał na południu Chin, ale łączy w sobie najskuteczniejsze techniki walki południowego i północnego klasztoru Shaolin. Z powodu skuteczności jest ceniony również przez ekspertów innych sztuk walki.

Choy Li Fut kung-fu charakteryzuje się przede wszystkim zwinną pracą nóg, "szczelnymi" pozycjami walki, "kłującymi" ciosami prostymi oraz silnymi uderzeniami zamachowymi. Naucza walki w dystansie długim, średnim i krótkim. Ten ostatni dystans jest "głównym" dystansem walki Choy Li Fut kung-fu. Wśród technik nożnych dominują niskie, szybkie i niezwykle skuteczne kopnięcia. Stosowane są również kopnięcia kolanami, podcięcia i rzuty.

Choy Li Fut kung-fu mogą ćwiczyć wszyscy bez względu na budowę ciała. System jest tak skonstruowany że każdy z uczniów uczy się technik optymalnie dobranych to jego predyspozycji. Oprócz technik ręcznych można nauczyć się posługiwania tradycyjną chińską bronią, również w zależności od predyspozycji adeptów dobierana jest dla nich odpowiednia broń.

Zajęcia odbywają się w grupach 10 osobowych. Gwarantowana niewielka liczebność grupy pozwala instruktorowi na sprawdzenie poprawności wykonywanych technik każdego ćwiczącego na każdych zajęciach.



Nasza linia przekazu


Program nauczania


Stopień I - szarfa czerwona
  • podstawowe pozycje walki
  • podstawowe uderzenia i kopnięcia
  • podstawowe bloki
    Stopień II - szarfa czerwona, białe frędzle
  • forma ręczna Jau Sang Ma
  • forma ręczna Siu Jin Kuen
  • forma ręczna Siu Pau Kuen
    Stopień III - szarfa czerwona, żółte frędzle
  • forma ręczna Ng Lun Ma
  • forma ręczna Ng Lun Choi
  • forma ręczna podwójna Gau Sing Jong Sau
    Stopień IV - szarfa czerwona, frędzle pomarańczowe
  • forma na worek Cheung Bau Jong
  • forma ręczna Kong Chow Siu Sup Ji Kuen
  • forma z kijem Chau Sot Dahn Tau Gwun
    Stopień V - szarfa czerwona, frędzle zielone
  • forma ręczna Siu Mui Fa Kuen
  • forma z szablą Mui Fa Don Do
  • forma ręczna podwójna Gam Pau Kuen Dwei Chuck Fu Ying Kuen
    Stopień VI - szarfa czerwona, frędzle niebieskie
  • forma ręczna Fut San Sup Ji Kuen
  • forma podwójna z kijem Seung Tau Gwun Dwei Chuck
  • forma ręczna Hung Sing Cheong Kuen
    Stopień VII - szarfa czerwona, frędzle purpurowe
  • forma ręczna Yee Jong Bot Gwa
  • forma z nożami motylkowymi Bot-Gwa Seung Do
  • forma ręczna Sup Ji Jit Fu Kuen
    Stopień VIII - szarfa czerwona, frędzle czerwone
  • forma z kijem Seung Gup Dahn Gwun
  • forma ręczna Siu Ng Ying Kuen
  • forma podwójna (ręce vs. sztylety) Hung Sau Yup Seung Pei Sau
    Stopień IX - szarfa czerwona, frędzle brązowe
  • forma ręczna Sup Ji Kau Da Kuen
  • forma ręczna podwójna Sup Ji Kuen Dwei Chuck Mui Fa Kuen
  • forma z włócznią Saw Hau Cheung
  • forma z "ławeczką" Sei Moon Cheung Kiu Dang
  • forma ręczna Ping Kuen
  • forma podwójna z bronią Seung Do Dwei Chuck Hung Ying Cheong
  • forma z nożami motylkowymi Hung Sing Seung Do
  • forma podwójna z bronią Hung Ying Cheung Dwei Chuck Kwan-Do
  • forma ręczna Bak Mo Kuen
  • forma z wachlarzem Suei Sau Sin
  • forma ręczna Ng Ying Kuen
  • forma podwójna z bronią Hung Ying Cheong Dwei Chuck
    Stopień X - szarfa czerwona, frędzle czarne







  • Nabór do sekcji
    tel. 882 103 366
    E-MAIL


    Nowe informacje
    w zakładce
    SZKOLENIA


    Nowa zakładka
    WIRTUALNIE

    filmy wspomagające naukę



    Nowe informacje
    w zakładce
    TRENINGI


    Nowe informacje
    w zakładce
    TONG





    Twój adres IP to: 54.90.109.231




      © Copyright 1998-2016 Centrum Choy Li Fut & Tai Chi Chuan.