Centrum Choy Li Fut & Tai Chi Chuan
z ostatniej chwili...










    Tong - (dla uczniów)









Liczba odwiedzających stronę od dnia 1 stycznia 2010r.


TOP LISTA


  TAI CHI CHUAN

Tai Chi Chuan jest to najbardziej popularny system z grupy tzw. styli "wewnętrznych". Może być uprawiany przez osoby w każdym wieku. Na całym świecie doceniono jego walory profilaktyczne. Każdego ranka miliony Chińczyków wykonują łagodne i miękkie ruchy Tai Chi Chuan w parkach oraz na placach.

Regularne ćwiczenia pozwalają na osiągnięcie i zachowanie dobrej kondycji, zarówno fizycznej jak i emocjonalnej.




Nauka w Centrum jest podzielona na cztery etapy.

Etap I

  • podstawy
  • 8 Kawałków Brokatu
  • forma 8 ruchowa
  • forma 16 ruchowa
  • forma 24 ruchowa
  • pchające dłonie

    Etap II

  • forma "Kwiatu Śliwy" z wachlarzem
  • forma 40 ruchowa
  • forma 32 ruchowa z mieczem

    Etap III

  • forma 108 ruchowa
  • forma z szablą
  • forma podwójna z szablą
  • długa forma z mieczem
  • długa forma z wachlarzem
  • forma podwójna (ręczna)
  • 18 Rąk Lohana
  • forma z laską
  • forma Yuen-Chou z mieczem
  • forma z kijem
  • forma "Kwiatu Śliwy" z fletem
  • mała forma "Kwiatu Śliwy" z szablami
  • forma z włócznią
  • forma "Yin-Yang" z dwoma mieczami

    W okresie od wiosny do jesieni, większość zajęć odbywa się na świeżym powietrzu. Do pomieszczeń zamkniętych przechodzimy dopiero przy wyjątkowo niesprzyjających warunkach atmosferycznych.
    Zajęcia odbywają się minimum 2 razy w tygodniu, a dla osób zainteresowanych codziennie.






  • Nabór do sekcji
    tel. 882 103 366
    E-MAIL


    Nowe informacje
    w zakładce
    SZKOLENIA


    Nowa zakładka
    WIRTUALNIE

    filmy wspomagające naukę



    Nowe informacje
    w zakładce
    TRENINGI


    Nowe informacje
    w zakładce
    TONG





    Twój adres IP to: 54.90.109.231




      © Copyright 1998-2016 Centrum Choy Li Fut & Tai Chi Chuan.